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lunes, 6 de diciembre de 2010

SABAÑONES

Los sabañones son áreas hinchadas, enrojecidas e inflamadas de la piel (especialmente el lóbulo de la oreja, dedos de las manos o de los pies) que pican o arden como resultado de una exposición al frío.
 El consumo de tabaco y alcohol, al ser vasoconstrictores (disminuyen la circulación) pueden, también, favorecer la aparición de sabañones.
 Lo primero que tenemos que hacer es mejorar nuestra circulación sobre todo la periférica, el Gingo biloba y el Espino blanco nos ayudará mucho. Nuestra alimentación es fundamental, sobre todo deberemos ingerir Vitaminas C  y E, el Aloe vera,  la CaléndulaÁrnica y Rosa mosqueta (cicatrizante) nos ayudarán a nivel cutáneo.La Aromaterapia como siempre nos podrá ayudar tambien , Podemos usar Mejorana y Pimienta negra y como aceite base; aceite de oliva o de almendras. Y para mejorar nuestra circulación, para prevenir que se produzcan, podremos usar aceites esenciales como Ciprés, Enebro y Romero.
Tambien mejora la circulación los baños de agua caliente y fria alternativamente, aumque yo recomendaría agua caliente durante uno o dos minutos y seguidamente en la fria unos segundos.
Hidratar mucho la zona afectada.

jueves, 18 de noviembre de 2010

TRATAMIENTOS PERSONALIZADOS

Todos los tratamientos que se describen aquí, ademas se personalizan, dependiendo de la persona que los vaya a recibir, aunque el protocolo a seguir prácticamente es el mismo, se siguen algunas variedades.
Dependiendo del tipo de piel sobre todo.
MILA JIMENEZ

miércoles, 10 de noviembre de 2010

REIKI

El reiki es una terapia natural que a través de una imposición de manos, reequilibra la energía del paciente con la energía universal mejorando su salud. 
El reiki tienen tantos beneficios que es imposible explicarlas todas, su energía curativa se expande por todos los sistemas del cuerpo humano. Con el reiki podemos tratar problemas en el cuerpo físico, en la mente del paciente, en sus sentimientos y los dolores del alma.

domingo, 17 de octubre de 2010

PIELES SECAS

La piel seca es causa de un mal funcionamiento de las glándulas sebáceas que no producen suficientes fluidos para lubricar la piel y proteger contra las pérdidas de agua. Este mal funcionamiento está algunas veces relacionado con una deficiencia de vitaminas y minerales.
Independientemente de la edad que tengamos, la piel está en constante rehidratación. A través de este proceso natural las capas más superficiales se apoderan del agua proveniente de los estratos inferiores de la epidermis. Pero la piel seca no puede absorber fácilmente el fluido hidratante y su ineptitud para retener la humedad empeora con la edad, el frío, la calefacción y la exposición a los productos químicos como jabones y detergentes.
Consejos; Son muy hidratantes, antioxidantes y hucmentantes las cremas ricas en:
Aguacate
Aceite de oliva
Uva
Cacao
Acido hialurónico
Rosa mosqueta

viernes, 1 de octubre de 2010

TRATAMIENTO DE PARAFINA PARA PIES Y MANOS

Los pies y las manos son, por lo general, las zonas más castigadas del cuerpo, pero un buen tratamiento con parafina puede devolverles la lozanía. Después de un tratamiento de parafina la piel se siente muy suave e hidratada.
 Este tratamiento es muy sencillo y ayuda a humectar la piel a niveles profundos, aumentando el flujo sanguíneo ya que la capa de parafina, al estar húmeda, impide que la humedad se evapore y esta regresa a las capas profundas de la piel, ayudando así a rejuvenecerla.
 Este tratamiento es ideal para pieles secas y climas fríos. Se dice que también ayuda a las personas que padecen de artritis.
Recomendables para todo tipo de piel. La Parafina no es recomendada para personas con diabetes, venas varicosas, cuando hay cortes o fisuras en la piel.  

miércoles, 29 de septiembre de 2010

LECHE DE BURRA

La leche de burra ha sido históricamente apreciadísima ya que junto a sus conocidas propiedades cosméticas tiene muchos nutrientes fácilmente asimilables.Es conocida, actualmente, por sus beneficios para la piel. Lo primero que nos viene a la mente son los baños de leche de burra que disfrutaba Cleopatra.


 Su riqueza en ácidos grasos y vitaminas (A, B1, B2, B6, C, D y E) es responsable de sus propiedades dermatológicas. En concreto su gran aporte de Retinol o vitamina A (antioxidante) es la responsable principal de capacidad regeneradora de la piel.

domingo, 26 de septiembre de 2010

VARICES

Las varices son una insuficiencia venosa que aparece cuando las venas no consiguen transportar de manera adecuada la sangre hasta el corazón: el torrente sanguíneo pierde velocidad y se estanca en las venas.
  Por tratarse de una patología evolutiva y de carácter crónico, resulta muy importante frenar la evolución del proceso para prevenir y evitar sus posibles complicaciones vasculares (flebitis, tromboflebitis, úlcera varicosa, ...).El componente más importante en el tratamiento y prevención de las venas varicosas y hemorroides es una dieta rica en fibra.
Para aliviar las molestias y mejorar la circulación se recomienda en primer lugar hacer ejercicio físico: caminar y dar largos paseos .
Es beneficioso aplicar durante unos minutos una ducha en las piernas varias veces al día alternando agua fría y templada para activar la circulación capilar.
Un masaje diario (tumbado, con las piernas elevadas y comprimiendo desde el pié hasta la raíz del músculo, siempre en esta dirección) ayuda a vaciar el sistema venoso, activa la circulación y contribuye a eliminar la hinchazón.

PROPIEDADES DE LA ARCILLA

Los diferentes tipos de arcilla o barro se han usado desde tiempos muy lejanos con fines medicinales y embellecedores. Las arcillas estimulan la eliminación de agentes tóxicos. Una de las muchas aplicaciones de la arcilla es ayudarnos a tener una piel limpia y saludable.
Las propiedades curativas de la arcilla son: regenerativas, refrescantes, descongestionantes, purificadoras, cicatrizantes, absorbentes, calmantes y antibióticas.
La arcilla es muy eficaz en la destrucción de bacterias. La arcilla tiene propiedades antisépticas, antibióticas y purificadoras para todo el cuerpo. La arcilla puede ser empleada en cataplasmas y mascarillas y administrada por vía oral, anal o vaginal, consultando siempre a un especialista. Lo cierto es que la arcilla tiene la extraordinaria propiedad de dirigirse siempre al punto infectado del cuerpo para limpiarlo y sanarlo.

Arcilla blanca

  • La arcilla blanca, también conocida con el nombre de caolín, tiene un alto poder desintoxicante, antibacteriano y cicatrizante además de ayudar a regular el PH intestinal.
  • La arcilla blanca es una aliada perfecta para eliminar impurezas de nuestra piel y ayudarla en su regeneración celular. La arcilla blanca es recomendable para pieles secas, nos aporta luminosidad y deja nuestra piel lisa y suave, también nos ayuda a aclarar las manchas de la piel.
  • La arcilla blanca también es un buen enjuague bucal, nos puede ayudar a combatir el estreñimiento y gracias a sus propiedades vasoconstrictoras, es ideal para utilizar en piernas cansadas.

Arcilla roja

  • La arcilla roja debe su color rojizo a un mayor contenido de hierro y aluminio, lo que le otorga propiedades astringentes, antiinflamatorias y descongestivas.
  • El uso de la arcilla roja está más recomendado para pieles sensibles y delicadas con problemas de dermatitis.
  • La arcilla roja actualmente es conocida como la arcilla más curativa, pues provee a la piel de una excelente regeneración celular; cabe destacar que esta es altamente recomendada para personas con problemas como la celulitis y heridas abiertas.   

Arcilla verde

  • La arcilla verde debe su color es debido a los óxidos de hierro ferroso y de magnesio. Es muy rica en oligoelementos.
  • La arcilla verde tiene una gran capacidad de absorción, regulando el exceso de grasa, y es altamente purificante, por lo que está particularmente indicada para pieles grasas y mixtas.
  • La arcilla verde también podemos utilizarla para tratar lesiones, dolencias e inflamaciones.










lunes, 20 de septiembre de 2010

PIELES SEBORREICAS

Se denomina seborrea a la exagerada producción de sebo.
Las glándulas sebáceas son diminutas en la niñez pero aumentan rápidamente de tamaño en la pubertad cuando la secreción sebácea aumenta por el estímulo de los andrógenos circulantes en la sangre.
Las áreas seborreicas comprenden el rostro, pecho, espalda y cuero cabelludo, donde las glándulas sebáceas son más abundantes y voluminosas.
Observamos, entonces, una piel brillante, untuosa, con poros dilatados, comedones, brillo y engrosamiento en todo el rostro.
Lo ideal, es realizar higiene profunda una vez por semana, limpiar la zona a tratar con productos específicos para este tipo de piel y no usar productos humectantes en exceso ya que la humedad excesiva agrava la seborrea.

La seborrea es un cuadro exagerado de la piel grasa. Es el resultado de una hiperactividad de la glándula sebácea.
Los FACTORES DECADENTES son el desorden hormonal, producido por las hormonas gonadales, alimentación, genética, climas muy calidos y húmedos.

jueves, 16 de septiembre de 2010

RETENCION DE LIQUIDOS

Siempre se manifiesta como una hinchazón de los tejidos blandos, debido a la acumulación de líquidos especialmente en dichas zonas.
 La retención de líquidos es uno de los factores ocultos del aumento de peso, que se evidencia tanto en la balanza como en el espejo. 
Nuestro consejo es un tratamiento de drenaje linfático 2 veces en semana al menos durante 6 meses, dieta equilibrada y utilización de algunas plantas naturales para ayudar a su eliminación.
Aqui os propongo alguna, aumque hay muchas mas.
Perejil
Es uno de los mejores diuréticos por la acción del apiol que favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de obesidad, enfermedades reumáticas y cardiacas que se asocian con la acumulación de agua en el cuerpo.
Cebolla
Favorece la eliminación de líquidos corporales, siendo muy adecuada en casos de retención de líquidos por reumatismo, gota e insuficiencia renal.

miércoles, 15 de septiembre de 2010

TRATAMIENTOS CON ARCILLAS Y BARROS

Rejuvenecedor y nutritivo para el tratamiento corporal y facial. Poder absorbente que limpia la piel de impurezas y excesos de grasa. Combate celulitis, obesidad , calma dolores musculares, desinflama hinchazones y estimula la circulación. Un autentico depurativo.
  Las mascarillas naturales de barro o arcilla son ideales para las pieles grasas. La arcilla o barro es uno de los ingredientes mas apropiados para limpiar la piel.  Si la arcilla se usa en pieles delicadas, sensitivas o secas puede causar irritaciones menores.  En estas pieles debe tenerse cuidado de mezclarse con aceites esenciales calmantes como Neroli.

domingo, 12 de septiembre de 2010

TRATAMIENTO ALGAS

Los tratamientos marinos mejoran la figura y producen una agradable sensación de relax. La envoltura de algas actúa anticelulitico y activador del metabolismo, la envoltura limpia, rehidrata y nutre la piel, ayudando a eliminar toxinas y remodelar la silueta.

TRATAMIENTO DE CAVA


El cava se caracteriza fundamentalmente por su poder antioxidante. Los compuestos fenólicos que contiene son en gran parte derivados de ácidos cinámicos, especialmente del ácido cafeico, uno de los principales responsables de su efecto beneficioso. Además el cava posee otras sustancias fenólicas que actúan de forma sinérgica y que potencian el efecto antioxidante.
 Peeling , Envoltura con burbujitas de cava y masaje con aceite de cava.

sábado, 11 de septiembre de 2010

TRATAMIENTO DE PERLA

Un verdadero lujo para la piel con un toque de Glamour y sofisticación, el tratamiento de perla elimina las células muertas de la piel y aporta el poder hidratante y nutritivo del polvo de perla para dejar la piel renovada, radiante,y suave. Símbolo de paz y espiritualidad, elegancia y feminidad, las perlas son ricas en minerales, proteinas y aminoácidos, viste la piel de hermosos reflejos nacarados.
Peeling, envoltura y masaje corporal y facial.


Esto es especialmente importante para las pieles maduras en las que la flacidez, la pérdida de densidad y la sequedad van haciendo mella paulatinamente. Además, las perlas protegen y aumentan la resistencia de la piel frente a las agresiones externas. Y, por si fuera poco, ayudan a eliminar las manchas cutáneas y devuelven la luminosidad al rostro.
 Tienen un alto contenido en acido hialurónico, por lo que aumenta la hidratación de forma importante.

viernes, 10 de septiembre de 2010

ROSA MOSQUETA

Está revolucionando el mundo de la Cosmética, la Nutrición y la Medicina natural, debido a que se ha revelado como uno de los más potentes regeneradores de la piel. Elimina y previene arrugas, estrías, manchas, cicatrices.

Las propiedades, únicas, del aceite de Rosa Mosqueta se descubrieron mediante un estudio de la Facultad de Química y Farmacología de la Universidad de Concepción en Chile. Este estudio se basó en las propiedades cicatrizantes del aceite de Rosa Mosqueta en 200 pacientes con cicatrices debidas a cirugías, quemaduras y otras afecciones que provocaban el envejecimiento prematuro de la piel. Asombrosamente, la aplicación continuada de este aceite atenuaba de manera efectiva cicatrices y arrugas, y contribuía a rejuvenecer la piel.
El fruto de la eterna juventud.

DESCONGESTIVO SOLAR ALOE VERA

Muchas veces la piel, sobre todo la del rostro es sumamente sensible a los cambios de temperatura y mucho más si hemos tenido un día de playa o nos hemos expuesto por mucho tiempo al sol.
El aloe vera hidrata, descongestiona y refresca la piel durante o despues del baño solar, disminuye el enrojecimiento y mejora el bronceado. Ayuda a detener el fotoenvejecimiento. Es un estupendo humectante , calmante , cicatrizante y antiinflamatorio y tambien prolonga el bronceado.

miércoles, 8 de septiembre de 2010

ACIDO HIALURONICO

 Una nueva sustancia para nutrición de tejidos .
Cumple una función hidratante, estimula la circulación periférica, revitaliza el ciclo celular y restituye al rostro luz y suavidad. Es un tratamiento que no "tira" como lo hace un lifting, pero es muy eficaz para suavizar las arrugas. Se usa también para mejorar los resultados del lifting.
Se puede considerar como una alternativa para la hidratación de la piel. 
UTILIZACIÓN

Este producto condiciona la permeabilidad del tejido conjuntivo asegurando por su viscosidad la cohesión de las células conjuntivas. El ácido Hialurónico, en asociación con mucopolisácaridos constituye la sustancia fundamental de la epidermis.

 Se utiliza esta sustancia para el tratamiento de cicatrices y arrugas en seres humanos.

BAÑO TURCO O HAMMAM

Al igual que la sauna finlandesa el baño turco o hammam se sirve del calor para producir beneficios en el cuerpo, pero en este caso el calor suministrado es a través de calor húmedo, con vapor de agua. En este tipo de sauna el calor se genera al calentar agua y evaporarse a lo largo de toda la sala, creando una especie de neblina, que al posarse sobre la superficie corporal formará gotas asemejándose al sudor, haciendo la función de dispersar el calor y refrigerar el cuerpo.




Beneficios:
  • El calor acelera las funciones metabólicas, aumentando la respiración, la frecuencia cardiaca y estimulando por tanto el sistema nervioso y hormnal.
  • El vapor produce una equilibrada dilatación de los poros, que elimina toxinas e impurezas.
  • Al dilatarse los poros y entrar el vapor de agua se produce una limpieza de la piel, quedando suave.
  • Al humidificarse las vías aéreas se produce un efecto expectorante, útil en situaciones de resfriado, tos, sinusitis y otras afecciones del sistema respiratorio.
  • El sistema cardiorrespiratorio aumenta su capacidad de intercambio de oxígeno y ventilación, produciéndose beneficios en los procesos de recuperación de esfuerzo.
  • Influye en la limpieza de los genitales femeninos y alivia los síntomas de la menstruación por la acción del calor.
  • Indicado para adolescentes con problemas de acné al limpiar los poros en profundidad. También útil antes del afeitado al suavizar la piel.
  • Es menos estresante para el organismo que la sauna seca o finlandesa, tiena más efecto de relax, aunque al inicio hay que acostumbrarse a la sensación de agobio que produce el respirar aire tan saturado de vapor de agua.
  • Al igual que que la sauna seca se alterna con baños de agua fría y con la peculiaridad que también se suelen introducir sesiones de masaje, de ahí el efecto aún más relajante.
Precauciones: prácticamente son las mismas que hay que tomar para la sauna finlandesa.

lunes, 6 de septiembre de 2010

MASAJE CIRCULATORIO-PIERNAS

Tanto la vida sedentaria, el trabajo de estar de pie muchas horas, la mala alimentación y los patrones hereditarios generan problemas circulatorios, hinchazon de los tobillos,varices, calambres, revelando una transformación progresiva y degenerativa del tejido conjuntivo donde hay deterioro de la circulación sanguínea que ya no aporta oxigeno y elementos nutritivos al tejido.
Los efectos del masaje se perciben notoriamente y traen un gran alivio a las extemidades inferiores.
Acompañado de drenaje linfático manual de piernas para llevar todos los líquidos que producen la inflamación hasta los ganglios inguinales.
Para los problemas severos se recomienda un tratamiento de varias sesiones. En el que incluiriamos alguna terapía de agua.

domingo, 5 de septiembre de 2010

SAUNA


La sauna elimina toxinas .Abre los poros y elimina del cuerpo metales pesados (plomo, mercurio, zinc, níquel, cadmio...). También elimina alcohol, nicotina, sodio, ácido sulfúrico y combate el colesterol. Aunque también perdemos minerales, que podemos recuperar con una bebida isotónica. Se pueden llegar a perder hasta 2 litros de agua junto a las toxinas que eliminamos.   Aumenta las defensas y elimina virus y células tumorales. Desestresante. Libera endorfinas y por lo tanto ayuda a combatir el insomnio y el stress. Mejora la función cardiovascular.Al dilatar los vasos capilares obliga a bombear al corazón con mas fuerza para mantener la presión sanguínea.Para personas con afecciones cardiovasculares se aconseja que la sauna no supere los 65 grados. Mejora la respiración. Está comprobado que los pacientes con enfermedades pulmonares obstructivas mejoran transitoriamente sus funciones pulmonares. Mejora la artritis. Ejerce un efecto positivo sobre el sistema locomotor y el estado psicoemocional aliviando el dolor artrítico.Ayuda en general a: reducir la celulitis y adiposidades, torceduras, neuralgias, bursitis, espasmos musculares, rigidez articular y en general dolencias óseo-musculares.   La  sauna puede resultar ser peligrosa para quienes padecen determinadas enfermedades del corazón, ya que sudar abundantemente provoca se concentren también los fluidos corporales, por lo que la sangre se torna más densa y esto puede provocar un ataque cardiaco. Por ello, los especialistas recomiendan tanto en caso de hipertensión como en personas cardiópatas consultar con el médico la conveniencia o no de acudir a una sauna.

PEDILUVIO

Este tratamiento se ha convertido en uno de los puntos indispensables de cualquier circuito termal. Y es que si lo que quiere es reactivar la circulación de sus piernas, este método puede convertirse en uno de sus grandes aliados. Se trata de un pasillo que tiene un sistema de chorros de agua laterales bitérmicos (se alterna el agua fría y el agua caliente, además de diferentes presiones) y cantos rodados en el suelo que activa la circulación.


Con un paso tan sencillo como pasear sobre esas pequeñas piedrecitas mientras recibimos el efecto del agua en las piernas y los pies, conseguiremos prevenir, mejorar y aliviar trastornos circulatorios.
Además, se activa la circulación en las plantas de los pies, a la vez que estimulamos los puntos de energía que controlan el resto del cuerpo y eliminamos la sensación de pesadez.


BENEFICIOS
- Reacción nerviosa: reacción de sensibilidad, varía según la temperatura del agua.

Con el agua fría se excita en su más alto grado de sensibilidad periférica, especialmente los vasos superficiales, lo que hace que el sistema nervioso recobre y aumente el tono, de ahí que esta reacción sea eminentemente tónica. El agua caliente produce sobre el sistema nervioso un efecto sedante y ligeramente tónica.
- Reacción circulatoria: SE CONCENTRA EN PRODUCIR, según la temperatura del agua, la vasoconstricción o la vaso dilatación. Al contacto con el agua fría, los vasos periféricos se contraen, palidece la piel y el corazón reduce sus latidos aumentando la presión arterial. Pasados unos momentos la piel se enrojece, baja la presión arterial y el corazón acelera sus latidos. Con el agua caliente
- Proporciona distensión nerviosa.
- Relajación muscular.
- Estimulación del sistema circulatorio.
- Atenúa dolores de articulaciones.
- Reduce los efectos del estrés.

HIDROTERAPIA

La hidroterapia es el proceso terapéutico que consiste en el tratamiento de todo el cuerpo o partes del cuerpo con agua a temperaturas variadas. Puede contribuir al alivio y hasta la curación de las enfermedades más diversas a través de la presión ejercida sobre el cuerpo, de los baños simples o con la adición de determinados productos, del efecto de propulsión de arriba hacia abajo y de acciones localizadas. Esto es porque actúan sobre el metabolismo, el sistema nervioso y la circulación sanguínea. La enorme variedad de técnicas y usos terapéuticos que incluyen agua se conocen con el nombre general de hidroterapia y forma parte de un enfoque general de la buena salud conocido como medicina holística. Uno de los principales objetivos de esta medicina, que no usa medicamentos, pone de relieve la interacción entre mente, cuerpo y nutrición, superándose así los bloqueos de energía.


 El agua es un elemento esencial para el organismo, pues ya sea en forma de linfa o de sangre transporta, disuelve, distribuye los alimentos por las células, remueve residuos, etc. Tanto su ingestión (agua pura, preferentemente de fuente mineral, o en forma de infusiones) y su uso en baños de limpieza diarios, como su aplicación a través de métodos específicos, constituyen una manera segura de utilizar la naturaleza para conseguir el equilibrio del cuerpo.

sábado, 4 de septiembre de 2010

MASAJES PARA EMBARAZADAS

Las mujeres cuando estan embarazas suelen sufrir dolor de espalda sobre todo a nivel de las lumbares, ya que la curvatura se acentúa y el peso hace que sea mas dificil mantener el equilibrio.
Se puede hacer un masaje sentando a la señora y dejandose recaer sobre la camilla con los brazos, asi se trabaja la zona de la espalda, siempre un masaje relajante, luego se tumba en la camilla boca arriba y se da el masaje en los pies, piernas, brazos y terminando con un masaje craneo facial.
Siempre con aceite de almendras o cualquier otro aceite base y nunca con aceites esenciales.

viernes, 3 de septiembre de 2010

TALASOTERAPIA

La Talasoterapia es un método terapéutico que se basa en la utilización del medio marino (agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar) y del clima marino como agente terapéutico. Es totalmente natural, el agua se recoge a mas de 1000 metros de la orilla, se depura y esteriliza para garantizar la ausencia de agentes patógenos antes de su aplicación en los distintos tratamientos
.Esta terapia esta basada en el entorno marino y el agua del mar, que contiene mas de 80 elementos necesarios para el buen funcionamiento del organismo humano, teniendo algunos de ellas las características de ser antitumorales, antibacterianas y antivirales.
La composición del agua de mar es similar a la del plasma sanguíneo. Esto hace que por medio de la absorción osmótica para que el organismo recupere su equilibrio. Este proceso natural ocurre en todas las células vivas y se basa en el flujo de agua por difusión desde zonas donde se encuentra relativamente pura, con baja concentración de sales, a zonas donde se encuentra con alta concentración, a través de una membrana semipermeable. El resultado final es el equilibrio de concentraciones entre los dos medios.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

CIRCUITO SPA

Sumérjase en la experiencia embriagadora del poder del agua en todas sus formas mientras repone su vitalidad y energía…
El Circuito Spa aprovecha las fuerzas rejuvenecedoras del agua en un circuito a distintas temperaturas, ambientes y experiencias bio-térmicas. Variando los estímulos y temperaturas del cuerpo,fortalece la circulación, elimina toxinas y estimula el sistema inmunológico, revitalizando el cuerpo y mejorando su bienestar.
Forma parte de la terapia un periodo de calma en la " Zona de Tranquilidad ", mientras que el cuerpo se equilibra tras el proceso de eliminación de las toxinas . Tomando un zumo natural o infusión terapéutica, que convierten a este circuito en una verdadera  Experiencia Spa.

lunes, 30 de agosto de 2010

EPITROCLEITIS O CODO DE GOLFISTA


Síntomas



Dolor en la cara interna del codo que aumenta al realizar ciertos movimientos, como son la pronacion (volver la palma de la mano mirando hacia el suelo) y flexion de la muneca. El dolor tambien se estimula al presionar sobre la protuberancia osea que existe en la cara interna del codo.



Causas





Es menos frecuente que la epicondilitis, que es la enfermedad homologa a esta pero que se da en la cara externa del codo. Tipicamente aparece en personas que realizan esfuerzos repetidos, generalmente de tipo laboral, demandando los musculos que hemos descrito previamente. Tipicamente se produce en los jugadores de golf ya que el “drive” suele sobrecargar dichos musculos.

domingo, 29 de agosto de 2010

OLIVOTERAPIA

En esta terapia se aprovechan los efectos emolientes y nutritivos de aceites esenciales a base de olivo sobre la piel.
El aceite de oliva es un protector de la piel. Favorece la función plástica de los lípidos de la piel y provee de antioxidantes que protegen de los rayos solares. La vitamina E y los antioxidantes que contiene, mejoran el acné adolescente y necrótico, y la excema seborreica.
El aceite de oliva contiene ESCUALENO. (El esqualene es un hidrocarbono insaturado, que fácilmente produce oxígeno al combinarse con agua y es un metabolito intermediario en la síntesis de colesterol).

MASAJE ANDALUSI

Cuando viajamos sobre todo en los paises asiáticos, encontramos que son muy comunes los masajes, Los masajes Thailandeses, Los ayurvédicos en India, Los shiatsus en Japón, etc.



El masaje andalusi se realiza con nuestros productos y ambientado con el aire de oriente ,  la alegria y el frescor de nuestros mares que nos bañan con las medicinales algas. Esta  mezcla de culturas, historia y sabiduria, nos da la experiencia para ofrecerles esta deliciosa terapia.

MASAJES CON ACEITES CALIENTES

Nutre el cuerpo. Refuerza los músculos. Aumenta la resistencia, la
vitalidad y la virilidad. También ayuda a eliminar los productos de
desecho como el sudor, la orina, las heces. Aumenta la longevidad.
Las funciones de los órganos y tejidos vitales pueden mejorarse, y
la vida se alarga mediante la práctica de una terapia de masaje
regular. Mejora el sueño. Deja la piel suave y sedosa. El masaje
mejora la complexión de la piel y le da brillo y belleza. Retrasa la
aparición de arrugas, de vello y verrugas. Aumenta la inmunidad
contra enfermedades cutáneas. Da fuerza y robustez a la piel al
eliminar convenientemente los productos de desecho, y nutrirla.
Aumenta la resistencia contra la presión física y mental del estrés y la tensión, la
angustia, las penas y la ansiedad. Mejora la tolerancia general y la paciencia. El masaje
acelera la curación de heridas y fracturas y evita la debilidad o las deformaciones tras las
fracturas y accidentes. Ayuda a superar y combatir la fatiga provocada por el estrés
mental, trabajo rutinario y tensión.

MASAJES

De alguna forma el masaje
es una prolongación del sentido del tacto,
pero de un modo preciso y conciente.
Desde la Antigüedad, el ser humano
se ha servido de este tipo de contacto
con el objetivo de ayudar a quien lo recibe.

MASAJES A CUATROS MANOS

Es natural, casi instintivo, si sentimos dolor físico nuestra mano empieza a friccionar la zona afectada y el malestar disminuye. La mano del ser humano es terapéutica, es capaz de infundir nueva vida a los tejidos, de sustituir el dolor por placer, de restablecer el equilibrio roto.
Culturas antiguas como la India crearon formas de masaje curativo . Aquí nació uno muy importantes: el Masaje Ayurvédico. Los masajes a Cuatro Manos estimulan al cuerpo de manera simétrica y simultanea, lo cual se traduce en un mayor beneficio ya que la mente del paciente encuentra más fácilmente la capacidad para adentrarse en un estado casi meditativo y profundamente relajante.

MASAJE CON PIEDRAS

LAS PIEDRAS CALIENTES estimulan el riego sanguíneo y el metabolismo celular y relajan el cuerpo a un nivel profundo. El cuerpo físico funciona con corrientes electromagnéticas leves y todos los órganos y células emiten el mismo tipo de energía sutil. La terapia Stone Massage mueve estas energías. Conocida como la madre de Acupuntura es una manera de tratar y conservar la salud. El masaje se realiza con piedras calientes siguiendo canales energéticos.
LAS PIEDRAS FRIAS son excelentes para descongestionar áreas específicas y reducir irritaciones en la piel. Cuando se utilizan alternándolas con piedras calientes, el choque al cuerpo del efecto calor/frío, aumenta la micro circulación. 

viernes, 27 de agosto de 2010

ESTIRAMIENTOS

El estiramiento, hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los musculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimientos en las articulaciones.

Beneficios

  • Aumenta la flexibilidad del músculo y tendón, fascias, ligamentos, cápsula articular y piel.
  • Aumenta el rango articular.
  • Evita las lesiones deportivas más comunes.
  • Reduce la tensión muscular y disminuye la tensión de los músculos estirados.
  • Mejora la coordinación de músculos agonistas-antagonistas.
  • Estirar después del ejercicio previene el endurecimiento muscular.
(Estirar antes del ejercicio intenso evita calambres y previene las famosas agujetas postejercicio)

sábado, 21 de agosto de 2010

AROMATERAPIA MASAJES

Los aceites esenciales incrementan sus resultados de la AROMATERAPIA usados en masajes, ya que tienen la habilidad de penetrar profundamente en los tejidos de la piel y circular a través del cuerpo y la mente. Inhalando los vapores aromáticos se tiene un efecto inmediato y benéfico en la mente y las emociones.
Para problemas internos, dar masaje con el aceite apropiado diluido sobre el área afectada.

viernes, 20 de agosto de 2010

TRATAMIENTOS

NUESTRO CONSEJO, ES EL DIAGNOSTICO PREVIO.
CONOCER VUESTRAS NECESIDADES Y OFRECER EL MEJOR TRATAMIENTO.
LA SEGURIDAD DE CONFIAR EN MANOS EXPERTAS
.

jueves, 19 de agosto de 2010

MASAJE ABDOMINAL

Consiste en un masaje suave y relajante en la zona del abdomen. En el área abdominal están ubicados órganos importantes y el masaje abdominal te puede ayudar en el camino hacia una mejor salud. Masajear los intestinos ayuda la digestión y elimina el estreñimiento. También trabaja en profundidad las vísceras y los músculos, especialmente el músculo Psoas, que ayuda a fortalecer la zona lumbar y eliminar el dolor lumbar.

MASAJES DE RELAJACION

Los masajes relajantes son, como su nombre  dice, aquellos que no están pensados ni para el deporte, ni para los dolores musculares. La intención principal es darle al cuerpo un estado de tranquilidad y descanso mediante los movimientos apropiados. Así es como, en estos tiempos de estrés al por mayor, cobran una singular importancia.

La parte del cuerpo donde se aplicarán es indistinto
. Pero lo cierto es que la primera intención es la de, obviamente, relajar los músculos. Pero también favorecen la circulación, calman los nervios y, además, despejan la mente. Es que siempre es ideal aplicarlos con
aceites, música acorde y en un ambiente que inspire paz y tranquilidad.

miércoles, 18 de agosto de 2010

TRATAMIENTOS COMBINADOS CON DUCHA VICHY

Tratamiento hidroterápico consistente en la aplicación de múltiples duchas que actúan simultáneamente desde los pies a la cabeza con distintas finalidades según se varíen la presión y temperatura.   Consiste en la cobertura con algas,o distintos tipos de envolturas corporales. Tras la cual se efectua un masaje de ducha vichy.

TRATAMIENTO FACIAL

Muchas personas piensan que mientras usen crema hidratante diariamente no hay necesidad de un buen tratamiento facial. Bueno, esas personas no podrían estar más equivocadas.
Usar una hidratante facial diariamente es vital para la salud y la vitalidad de la piel, sin embargo un tratamiento facial por lo menos una vez al mes realmente resalta la piel y nos beneficia rehidratándonos, balanceando y reafirmando la piel.
Existe una gran variedad de tratamientos faciales de los cuales escoger y puede ser algo confuso escoger el facial correcto para ti.
Los tratamientos faciales siguen tendencias y es así que en estos días lo faciales anti-edad y descongestionantes son muy populares. Lo importante de un facial es eliminar los radicales libres y promover la producción de colágeno y elastina lo cual es vital para obtener una piel saludable, balanceada y rejuvenecida.

martes, 17 de agosto de 2010

MASAJE TERAPEUTICO


  •  La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células.  Las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa.  El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa.  Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas.

  •   El masaje también aumenta la capacidad de la sangre para transportar oxígeno.  De hecho se sabe que el masaje ayuda a aumentar los glóbulos rojos y blancos de la sangre.

  •   Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.

  •   Cuando se combina con una dieta adecuada y ejercicio el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.

  •   Ayuda a que los músculos mantengan su flexibilidad.

  •   Ayuda a reducir el estrés.  Si recordamos que más de dos terceras partes de las enfermedades están relacionadas con el estrés nos daremos cuenta de una de las razones por las que el masaje es tan beneficioso para la salud.

  •  Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos.

  •   El masaje terapéutico ha probado ser efectivo como medio para aliviar condiciones tales como dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda, así como para mejorar la condición de la piel

MASAJE PIES Y PIERNAS CANSADAS

Las piernas cansadas son un problema que afecta cada vez más a la población. Hoy en día un 80% de las personas adultas sufren las molestias de las piernas cansadas, tanto si se trata de hombres como de mujeres aunque estas últimas suelen sufrir el problema de las piernas cansadas con más frecuencia debido a los problemas hormonales causados por la menstruación, la menopausia y otros estadios relacionados.Las causas más frecuentes que suelen provocar el problema de las piernas cansadas son básicamente por unos malos o insuficientes hábitos en nuestro estilo de vida. El poco ejercicio, el sedentarismo, la alimentación, la obesidad, la herencia y los períodos de cambios hormonales propios en las mujeres, son las razones más frecuentes por las que aparece este síntoma ya que todas estas razones inciden directamente sobre la circulación sanguínea y otras partes de la fisiología que pueden causar el cansancio en las piernas.

MASAJE CRANEO-FACIAL

Es un tratamiento ideal para la relajación mental en estados de estrés, tensión emocional y falta de concentración. Incrementa la circulación sanguínea facial y craneal mejorando el aspecto de tu rostro y la perfusión cerebral. Es de gran ayuda contra los dolores de cabeza, jaquecas y migrañas. Resulta muy beneficioso para el cuero cabelludo y el pelo. Libera la fatiga visual, combate la congestión y el insomnio.


Trabaja los puntos energeticos de cabeza y cuello, a la vez que se realizan pasos envolventes y relajantes. Induce una profunda oxigenacion con efecto desintoxicante y estimulante que ayuda a la musculatura del cuello, cara y hombros.

lunes, 16 de agosto de 2010

ENVOLTURAS CORPORALES

Las envolturas corporales ayudan a sanar problemas de la piel, tonificar y ajustar la piel, mejoran la circulación, alivian los dolores musculares y de coyunturas, tratan el acné, desintoxifican el cuerpo y ayudan a movilizar las grasas para que puedan ser eliminadas naturalmente. Los efectos de la envoltura están determinados por los ingredientes que decidas usar.( Perlas, Cava, etc.)
Todas las envolturas incluyen exfoliación corporal y cremas emolientes ideales para  suavizar e hidratar las asperezas.
Nuestra envoltura facial y corporal de vino o vinoterapia es ideal para el anti envejecimiento y ayuda a nuestra piel por sus propiedades antioxidantes.
Está demostrado que las uvas son muy buenas para la salud en general y para la regeneración de la piel en particular. La vinoterapia a base de uva morada se basa, fundamentalmente, en las propiedades de las semillas por sus virtudes anti envejecimiento científicamente probadas.
BENEFICIOS:
  • El vino contiene unos antioxidantes naturales conocidos como polifenoles que protegen a la piel de la acción agresiva de agentes externos y regeneran las células muertas de la epidermis.
  • Estos antioxidantes naturales previenen el envejecimiento de la piel.
  • La tonificación de los senos, reafirmación de glúteos, reducción del abdomen, y rejuvenecimiento de músculos y piel son algunas de las metas que la vinoterapia puede ayudar.
  • El vino actúa con más fuerza que las vitaminas C y E, lo que han consolidado el uso de esta envoltura facial y/o corporal.

DRENAJE LINFATICO MANUAL

El sistema linfático vascular es esencial para la supervivencia y la salud del ser humano. Existe un masaje destinado a mejorar las funciones de su sistema circulatorio, por medio de movimientos suaves, precisos y rítmicos.


Esta técnica específica de masaje manual es el Drenaje Linfático. Son movimientos superficiales todos en forma circular o espiral y se caracteriza por un trabajo intensivo realizado en las zonas de los ganglios linfáticos.
Estas maniobras actúan activando y mejorando la circulación linfática por sus trayectos naturales y favoreciendo la eliminación de la linfa y los líquidos intercelulares.
Indicado para personas que acumulan liquidos.
Tratamiento personalizado.

MASAJE CON PINDAS

Las pindas son unos saquitos de tela atados con un cordel y en su interior encontramos una preparación formada por hierbas aromáticas y medicinales (romero, lavanda, menta ,cítricos, cereales, etc ).

Estos saquitos se calientan al vapor y se empapan con aceite de almendras para hidratar la piel como paso posterior a la pulverización del cuerpo con agua de rosas. Este gesto proporciona una sensación de bienestar y relajación casi instantánea.

Se realizarán movimientos neurosedantes con las pindas, alternándolos con movimientos circulares más fuertes a lo largo de los músculos. La tela de las pindas es muy agradable de sentir, pues desprende un calor agradable que estimula aquellos músculos apelmazados por una mala postura y calmará las contracturas debido a que la lavanda tiene fuertes poderes de relajación.

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