ALOE VERA

Despues del verano, de exponer nuestra piel al sol sin precausiones, la mayoria de las veces, aumque todos sepamos lo que tenemos que hacer, la protección que tenemos que usar, etc, debemos de cuidar al menos reestablecer todo lo que nuestra piel ha perdido por las largas horas de exposición al sol.
En la entrada anterior os comentaba sobre la alimentación, la ingesta de agua y la hidratación cutanea.
Pues bien el aloe vera tiene propiedades maravillosas para la piel, ya hice una entrada en septiembre 2010 sobre el aloe vera como descogestivo solar, para esas pieles que se han enrrojecido de una larga exposición al sol y aumque no lo parezcan son quemaduras muy peligrosas, el aloe calma la sensación de calor y dolor.

Yo incluso recomiendo tener una planta natural de aloe en casa, aumque hay que saber que para que sus propiedades sean efectivas, esta planta debe tener al menos 3 años, se pela la piel y se usa la pulpa, para quemaduras de cualquier tipo, si la usas inmediatamente despues, el porcentaje de que no te queden señales es del 95%, para labios que se queman al sol tambien.

TRATAMIENTOS PARA DESPUES DEL VERANO

Para afrontar el envejecimiento de la piel y retrasar la oxidación celular, recomendación,  un aporte extra de antioxidantes. El principal responsable es la exposición a los rayos solares sin protección. El Cobre es un oligoelemento esencial de nuestro organismo, que no sintetizamos sino que debemos ingerirlo. El cobre es indispensable en la formación de hemoglobina, hueso y tendones, y por tanto en la oxigenación celular. Esta sustancia circula por la sangre. En la piel, el cobre interviene en la producción de melanina, que nos previene de los efectos nocivos del sol, así como de procurarnos fibras del colágeno y elastina, responsables de la elasticidad de la piel.
Alimentos ricos en cobre: Higado de pollo, cordero, ternera, pavo, cerdo, Frutos secos, almendras, nueces, pasa, avellanas, pistachos, pipas de girasol.
Aguacate, legumbres, leche de soja, avena, arroz y trigo.
Son la principal fuente de cobre para nuestro organismo y entre sus beneficios destacan ser un potente cicatrizante y calmante, un antiradical que previene el envejecimiento acelerado y actua directamente en la reconstruccion del colágeno.
Y por supuesto no debemos olvidar beber mucha agua para hidratarnos por dentro y usar una buena hidratante facial y corporal, no sin antes una exfoliación para retirar las celulas muertas.
Espero que os sirva de ayuda